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Espetinhos de cordeiro épicos
Batatas fritas, pão sírio e salada de sol
Batatas fritas, pão sírio e salada de sol
Serve 8
Cozinheiros em 1 hora e 30 minutos
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Nutrição por porção
Calorias 877 44%
Gordura 44,7g 64%
Satura 19,3g 97%
Açúcares 11,2g 12%
Sal 1,9g 32%
Proteína 45,4g 91%
Carboidratos 78,0g 30%
Fibra 6,7g -
De ingestão de referência de um adulto
Ingredientes
- 1,4 kg ombro de cordeiro, osso para fora
- 2 dentes de alho
- 3 limões
- 1 colher de sopa cheia de orégano seco, idealmente do tipo com flor
- 100 g de queijo feta
- 150 g de iogurte natural
- ½ colher de chá de páprica defumada
- SALGADINHOS
- 1,6 kg de batata Maris Piper
- 1 colher de chá de orégano seco, idealmente do tipo com flor
- azeite
- FLATBREADS (soma 8)
- 350 g de farinha com fermento, mais extra para polvilhar
- 350 g de iogurte natural
- SALADA DE LUZ DO SOL
- 1 cebola roxa
- 1 tomate maduro grande
- 1 pepino
- ½ repolho branco, (400g)
- 1 colher de sopa de vinagre de vinho branco
- azeite virgem extra
receita adaptada de
Livro de receitas da festa de sexta à noite de Jamie
Por Jamie Oliver
Método
- Pré-aqueça o forno a 200ºC / 400ºF / gás 6.
- Marque um padrão cruzado em qualquer gordura do cordeiro e corte em fatias de 2 cm de espessura.
- Descasque o alho e rale bem o cordeiro com as raspas de 1 limão e esprema o sumo. Salpique o orégano e tempere com uma pitada grande de sal marinho e pimenta-do-reino. Esfregue toda a carne, cubra e deixe marinar na geladeira por 30 minutos.
- Para as batatas fritas, esfregue as batatas e corte em lascas de 1,5 cm de espessura, depois ferva em uma panela de água fervente com sal por 6 a 8 minutos. Escorra em uma peneira, deixe secar no vapor por 2 minutos e então sacuda levemente a peneira para levantar as pontas dos cavacos.
- Divida entre duas assadeiras e tempere do alto com sal, pimenta e orégano seco. Regue cada bandeja com 2 colheres de sopa de azeite e misture bem. Asse em uma única camada por 35 a 40 minutos, ou até dourar e ficar crocante, virando na metade.
- Para fazer os pães achatados, misture a farinha, o iogurte e uma pitada de sal até formar uma massa. Sove sobre uma superfície limpa e polvilhada com farinha por 1 minuto para juntar tudo, depois enrole em 8 bolas. Cubra com um pano úmido.
- Passe o cordeiro em um espeto de metal longo e resistente para fazer um espetinho épico (ou divida em dois, se preferir).
- Pré-aqueça uma frigideira grande ou churrasco bem alto, depois cozinhe o cordeiro por 15 minutos ou até que fique escuro e todo nodoso, virando regularmente. Transfira para uma assadeira grande e leve ao forno por 5 minutos ou até que esteja cozido, mas ainda corando levemente.
- Para a salada, descasque e rale bem a cebola roxa com o tomate, o pepino e o repolho. Regue com o vinagre e 2 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem, tempere com perfeição e misture bem.
- Abra os pães achatados sobre uma superfície limpa e polvilhada com farinha em rodelas de ½ cm de espessura. Reduza o fogo na frigideira para médio e - em lotes - cozinhe os pães por 1 minuto de cada lado, ou até que estejam carbonizados.
- Para servir, raspe a carne do kebab, regando com o suco restante (veja a dica abaixo). Num prato, regue o queijo feta com um pouco de azeite virgem extra. Coloque o iogurte em uma tigela e polvilhe sobre a páprica. Corte os limões restantes em fatias.
- Sirva tudo no meio da mesa e deixe seus convidados ficarem grudados!
Dicas
Se preferir o cordeiro crocante, coloque-o de volta no forno por alguns minutos depois de barbeado, ou leve a crocante em uma frigideira seca em fogo alto.